Aki nem pihen, az veszélyesen él

A kiégés több egyszerű fáradságnál: teljes testi és lelki kimerülés. A háttérben sokszor a folyamatos megfelelési kényszer, az állandó online jelenlét és a pihenés hiánya áll. A Mélyvíz – mentőöv mindenkinek legújabb adásában Kovácsovics Fruzsina énekessel, óvodapedagógussal, Kuna-Várhelyi Gábor pszichológussal és Tóth János nyugalmazott református lelkipásztorral beszélget Cseh Ádám a tünetekről, a nemet mondás tudományáról és a lehetséges visszaútról.

2026. május 29.

A pusztába való elvonulás életet virít bennünk

Napjaink gyakran emlegetett kifejezése a kiégés, amelyet a legtöbb esetben a munkahelyi túlterheltséggel hozunk összefüggésbe. Lelki fáradtságot azonban más tényezők is okozhatnak, így nem csak a dolgozó felnőtteket érinti a kérdés, egyre több fiatal is küzd lelki nehézségekkel. Milyen válaszokat ad erre a Szentírás, és hogyan lehet a hitben gyógyulást találni? Závodi Zsuzsanna lelkipásztorral, mentálhigiénés szakemberrel, házasság és család-lelkigondozóval, a Veszprém-Kálvin Parki Református Egyházközség lelkipásztorával beszélgettünk.

2025. június 29.

Születések és újjászületések

A krisztusi megbocsátást nem szabad abbahagyni a házastársi kapcsolatban – állapítja meg Tolnay Lajos szülész-nőgyógyász, neves házasság- és családgondozó, aki az interjúban szól a fiatalok termékenységét veszélyeztető rossz életstratégiákról és a kiégésveszélyről is, illetve arról, mit tart a nőiség lényegének.

2024. december 26.

Kőbe vésett szabadság

Újra fel kell fedezni az ünnepeket, a tudatos leállást, a kilépést a sikerorientált, élménygyűjtögető mókuskerékből, különben a depresszió és a kiégés fogja uralni a mindennapjainkat. Erre figyelmeztet Szász Lajos budafoki lelkész a Reformátusok Lapjában megjelent cikkében. „A tízparancsolat több évezredes távlatból hirdeti, hogy a hétről hétre megélt ünnep és a tudatos visszaemlékezés Isten teremtő és megváltó munkásságára méltó keretek közé rendezi a hatnapos munka emberi alkotásait” – emlékeztet minket a szerző.

2023. július 21.

Ha a munka irányítja az életünket

Az elmúlt években trenddé vált a munka és szabadidő határvonalainak elmosódása, teret adva a úgynevezett „hustle culture"-nek. Elfogadottá vált, hogy hobbiként fogjuk fel a munkát, és a pihenés háttérbe szorult a mindennapjainkban. Szeretnénk napunk minden percét produktívan tölteni, aminek azonban megvan a káros hatása. Keresztyénként beszippanthat-e minket is a hustle culture?

2023. április 6.

Pihenhet-e a lelkész?

A lelkészek is elfáradhatnak, számukra és a gyülekezetük számára is fontos, hogy elvonulhassanak pihenni, hogy utána frissebben szolgálhassanak. Nyáron a Somogyi Egyházmegye erre egy-egy hetet biztosított a lelkészeknek. Erről kérdeztünk három lelkészt, Hella Ferenc esperest és Tóth Jánost, aki sokat foglalkozik lelkészek lelkigondozásával.

2022. október 27.

Hit és krízis

Teológiai és egyháztörténeti szempontok a lelkészek kiégésének jelenségéhez.

2012. augusztus 12.

Nyaraló lelkészek

A Balatonnál, termálfürdőben vagy épp külföldön – lelkészeket kérdeztünk idei nyarukról és arról, hogyan építik be szolgálatukba a pihenést.

2012. augusztus 4.

Megfáradt pásztorok

Bár itthon a kiégés szinte tabutémának számít, pihenés nélkül a lelkészeket sem kerüli el a szindróma. Szakértőket kérdeztünk.

2012. augusztus 2.